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記事作文:學(xué)游泳_450字

2009-10-13 來(lái)源:本站原創(chuàng)

 

  2009年7月6日星期一晴

  早上,我早早的就起床了,因?yàn)榻裉焓俏覍W(xué)游泳的第一天,我的心里特別的興奮。吃過(guò)早飯,我?guī)Ш糜斡疚锲肪推炔患按某霭l(fā)了,到了游泳館,老師讓我們大家換好泳裝,然后讓我們淋浴和泡腳,有秩序的來(lái)到了游泳池旁邊。

  游泳池的水清澈見(jiàn)底,在陽(yáng)光的照耀下更像一面明亮的鏡子。我們小心翼翼的順著梯子爬下了游泳池,哇!水真涼啊,水深達(dá)到我的胸部,我感覺(jué)呼吸急促,身體發(fā)抖。這時(shí),教練對(duì)我們說(shuō):“今天我們學(xué)習(xí)憋氣,大家屏住呼吸,把頭慢慢的潛入水中,比比誰(shuí)憋的時(shí)間長(zhǎng)。”于是,我深深的吸了一口氣,立刻屏住呼吸,迅速的把頭潛入水中,只聽(tīng)見(jiàn)水里不斷的發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。這個(gè)動(dòng)作完成以后,老師又說(shuō):“下一個(gè)動(dòng)作是深深的吸一口氣,把頭迅速的潛入水中,然后在水中慢慢的把氣吐出。”我按照老師說(shuō)的去做,感覺(jué)頭頂上不斷地冒出一串串水珠,猶如小鯉魚(yú)在快樂(lè)的吐泡泡。我們做好這個(gè)動(dòng)作以后,教練就讓我們上岸了。

  今天我們的收獲可真不小,以后我會(huì)更加努力的練習(xí)。

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